|
إحصائية |
المتواجدين الان: 8 الزوار: 8 اعضاء: 0
|
|
فوائد العنب او العنبرود اوالببايا
فوائد العنب او العنبرود اوالببايا
ابحاث طبية جديدة لعلاج السرطان بواسطة الببايا
بينت دراسة طبية ان ثمرة الببو الاستوائية تمنع نمو
الخلايا السرطانية مما يفتح امكانية تصنيع ادوية
لمكافحة الكثير من انواع السرطان وقال فريق بحث
ياباني ان التجارب المخبرية اثبتت ان مستخلصات
هذه الثمرة مفيدة في مكافحة الاورام ومن ضمن ذلك
سرطان عنق الرحم و سرطان الثدي و سرطان الرئتين
و سرطان البنكرياس
واستخدم الباحثون مستخلصات من الاوراق الجافة لهذه
الثمرة ذات اللون الاصفر من الخارج والبرتقالي من
الداخل في تجاربهم المخبرية واجرى الفريق تجربة عرض
فيها عشرة انواع من الخلايا السرطانية بعد زرعها في
المختبر لاربع مستخلصات من اوراق الببايا ذات القوى
المختلفة ثم اعادوا الكرة بعد اربع وعشرين ساعة فتبين
ان الببايا خفضت نمو الاورام بشكل كبير
وبين ان مستخلصات الاوراق تزيد انتاج جزيئات اساسية
اسمها تي اس1 تساعد على تنظيم عمل جهاز المناعة وتقويته
لمكافحة السرطان وذكرت الدراسة التي نشرت
في جورنال اوف ايثونفاماكولوجي ان مستخلصات اوراق
الببايا ليس لها اي تاثير سام على الخلايا الطبيعية ويمكن ان
تكون بديلا من علاجات السرطان التي تترك في كثير من الاحيان
اثارا جانبية على المريض
واشارت الى ان مواطني استراليا يستخدمون مستخلصات اوراق
هذا الثمرة كفيتامين منذ زمن طويل والببايا ثمرة استوائية
موطنها الاصلي اميركا الجنوبية الا ان زراعتها منتشرة اليوم
في جميع المناطق الاستوائية وغير الاستوائية في العالم
تستخدمها بعض النساء لمعالجة البشرة لاعطائها النعومة اللازمة
من خلال عمل اقنعة خاصة اوراقها قد تساهم في علاج الدم
المنجلي يستخدم زيت الببايا في تقويه الشعر عن طريق فرك
فروه الرأس مرتين يوميا وكذالك عوده الشعر الابيض الي طبيعته
السوداء في خلال ثلاث شهور
تحتوي على عدد من العناصر الغذائية المختلفة بكميات تتفاوت بين
الممتاز والجيد وبالتالي فانها تعتبر من الفواكه ذات القيمة الغذائية
الممتازة ولا يمكن لشخص ان يطلع على هذه المقادير بكامل وعيه
ويمر عليها مرور الكرام لانه سوف يكون قد خسر مصدر غذائي
وصحي مهم جدا
الفوائد المهمة
تستخدم الببايا كمساعد على الهضم لحتوائه على انزيم
البابين papain لانه انزيم يساعد على هضم البروتينات
المغذيات الموجودة في البابايا حمض الفوليك
وفيتامين A و B - والبيتاكاروتين تقلل من مخاطر الإصابة
بسرطان القولون colon cancer وذلك
(1)
يمنع السموم المسببة للسرطان وابقائها بعيدة عن الخلايا السليمة
فهذه المغذيات توفر حماية لخلايا القولون من تدمير DNA ولذلك
ينصح به للاشخاص الذين يخشى عليهم الاصابة بسرطان القولون
الالياف الموجودة في الببايا تساعد المصابين باضطرابات
الاخراج وذلك بالتخفيف من هذه الاعراض
(2)
فيتامين C و E والبيتاكاروتين مضادات اكسدة قوية جدا وتعمل
على منع تاكسد الكوليسترول cholesterol والمعروف
ان الكوليسترول يلتصق بالشرايين
فقط عندما يتاكسد وعندما يتاكسد فانه يكون طبقة تسد الشرايين
وبالتالي يمكن ان يؤدي الى حدوث سكته قلبية ويتعزز مفعول
الفيتامينات C و E في عدم تاكسد الكوليسترول بوجود انزيم
يعرف ب paraoxonase الذي يمنع او يثبط تاكسد
الكوليسترول
LDL cholesterol-HDL cholesterol
(3)
الببايا غنية بفيتامين A لذلك ينصح به للمدخنين والمتعرضين
لدخان السجائر فمادة benzo a pyrene الموجودة
في السجائر تقضي على هذا الفيتامين
اذا كان موجود بكميات قليلة اما اذا اخذ منه بكميات كبيرة فإنه
يعكس الاثر وبالتالي يقلل من التهابات وامراض الرئة
(4)
البيتاكاروتين وفيتامين C و A تساعد على عمل جهاز المناعة
بشكل افضل ولذلك ينصح به للمصابين بالتهاب الاذن وعند
الاصابة البرد والانفلونزا
(5)
وجود فيتامين C و E والبيتاكاروتين الموجودة في البابايا لها دور
فعال في تخفيف الالتهابات ويمكن ملاحظة ذلك عند تناول هذه
للمصابين بالربو
التهاب المفاصل
تناول الفواكة ومنها البباز بشكل دائم
يحافظ على القدرة
على الرؤية خاصة عند التقدم في السن
المعلومات الغذائية
القيمة الغذائية لكل 100 غرام
الطاقة الغذائية=179 كـجول 43 ك سعرة
الكربوهيدرات=10.82 g
السكر=7.82 g
ألياف غذائية=1.7 g
البروتين
بروتين كلي =0.47 g
الدهون
دهون =0.26 g
الفيتامينات
فيتامين أ معادل 47 ميكروغرام 5%
الثيامين فيتامين ب١=0.023 مليغرام 2%
الرايبوفلافين فيتامين ب٢=0.027 مليغرام 2%
نياسينVit.B3=0.357 مليغرام 2%
فيتامين ب٥ او حمض بانتوثينيك=0.191 مليغرام 4%
فيتامين بي6=0.038 مليغرام 3%
ملح حمض الفوليك فيتامين ب9=38 ميكروغرام 10%
فيتامين ج =62 مليغرام 103%
فيتامين اي=0.3 مليغرام 2%
فيتامين ك=2.6 ميكروغرام 2%
معادن واملاح
كالسيوم =20 مليغرام 2%
الحديد =0.25 مليغرام 2%
مغنيزيوم=21 مليغرام 6%
منغنيز=0.04 مليغرام 2%
فسفور=10 مليغرام 1%
بوتاسيوم=182 مليغرام 4%
صوديوم=8 مليغرام 0%
زنك =0.08 مليغرام 1%
معلومات اخرى
ليكوبين =1828 µg
النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب
باستخدام التوصيات الامريكية لنظام
الغذاء للفرد البالغ
المصدر قاعدة بيانات وزارة الزراعة
الأميركية للمواد الغذائية
تعديل طالع توثيق القالب
تحتوي كل ثمرة صغيرة من فاكهة الببو 157غ
بحسب وزارة الزراعة الاميركية على المعلومات
الغذائية التالية
السعرات الحرارية=68
الدهون=0.41
الكاربوهيدرات=16.99
الالياف=2.7
السكر: 12.28
البروتينات=0.74
1 ثمرة بباز = 118.56 كالوري
عناصر اساسية
بروتين 1.85 g جرام
كاربوهيدرات 29.82 g
الياف 5.47 g
سكر 17.94 g
فيتامينات
فيتامين سي 187.87 mg
فيتامين أ 863.36 IU
فيتامين اي 3.40 mg
فيتامين ب 1.67 mg
بيتاكاروتين 151.09 mg
فوليت 115.52 mg
بانتونثينك 0.66 g
معادن
بوتاسيوم 781.28 mg
ماغنسيوم 30.40 mg
كالسيوم 72.96 mg
كلورايد 33.44 mg
فسفور 15.20 mg
صوديوم 9.12
الطب التقليدي
في بعض اجزاء العالم تصنع اوراق البابايا
في الشاي كعلاج للملاريا
لكن الالية غير مفهومة ولا توجد طريقة
علاج معتمدة على هذه النتائج
مثبتة علميا
الحساسية والاثار الجانبية
تطلق البابايا سائل لاتكس عندما لا تنضج
مما قد يسبب تهيجا
وتفاعلا حساسيا لدى بعض الاشخاص
الحامل
البابايا غير الناضجة ذات القشرة الخضراء تحتوي
على اللاتكس وإنزيم الباباين اللذان يسببان
انقباضات في الرحم للمرأة الحامل قد تسبب
الاجهاض لذلك ينصح بعدم تناول البابايا غير
الناضجة خلال فترة الحمل
انواع العنبرود
موضوع العنبرود
|
|
الفئة:
فوائد النبات |
أضاف:
stones (2019-02-06)
|
|
مشاهده: 2811
|
الترتيب:
2.0/1 |
|
|
|
