فوائد الفجل الابيض
يعمل على اذابة الدهون من مختلف انحاء
الجسم وخصوصا الارداف
≜
يساعد في تنظيم عملية الهضم ويسرع في
حرق الدهون والسعرات الحرارية
≜
ينظم ويخفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه
على البوتاسيوم
≜
يقي من جميع انواع امراض السرطان لاحتوائه
على مضادات الاكسدة وفيتامين c
≜
يحافظ على الخلايا السليمة في الجسم وينظم
وظيفة عمل القلب والكلى لاحتوائه على الحديد
≜
مقو للجلد والشعر والاظافر لاحتوائه على الحديد
≜
يساعد في التخلص من نزلات البرد
والتهابات الحلق والسعال
≜
يساعد في حماية خلايا الدم ويطرد السموم من الجسم
≜
ينظم عمل الجهاز الهضمي ويلين
المعدة ويقي من الامساك
≜
يساهم الانتظام في تناول الفجل باستعادة
القوة الجنسية وتعزيزها وذلك بتناول
بذور الفجل الجافة يوميا
≜
يعتبر الفجل من اكثر الخضروات التي
تعمل على خفض نسبة السكر في الدم
≜
يساعد الفجل على تنشيط الكبد و ازالة السموم منه
≜
يمكن استخدامه في علاج لدغات الحشرات مثل
النحل والدبابير يتميز بخصائص مضادة للدغ
بوضع عصير الفجل على
الجزء المصاب من الجلد
≜≜≜
البشرة
يزيد البشرة نضارة وحيوية ورونقا
لاحتوائها على فيتامين c
≜
يحافظ على رطوبة الجلد ويطهر البشرة
≜
يساهم في علاج مشاكل الجلد مثل جفاف
البشرة والوجه والطفح الجلدي والتشققات
وغيرها
≜≜≜
اضرار الفجل
ان تناول كميات كبيرة منه يمكن ان تسبب
العديد من المشاكل مثل اضطرابات في الغدة
الدرقية وتهيج المعدة والقولون لذلك يجب
تناول كميات معتدلة منه وعدم الافراط في
تناوله يجب استشارة طبيب
| 
