|
إحصائية |
المتواجدين الان: 27 الزوار: 26 اعضاء: 1 stones
|
|
انواع اجناس نبات الهليون Asparagus
انواع اجناس نبات الهليون
الاسم العلمي للجنس
Asparagus
وهو من محاصيل الخضراوات المعمرة
perennial يتبع الفصيلة الهليونية
Asparagaceae عرفت زراعة
الهليون منذ اكثر من 2000 سنة وعرفه
قدماء المصريين منذ 300 سنة قبل الميلاد
وهو من المحاصيل الجذابة ذات الطعم اللذيذ
والنكهة المميزة يحتوي على بروتينات سهلة
الهضم ويعد من المصادر المهمة
لفيتامينات A وB1 وB2 وC غني بالاملاح
المعدنية ولاسيما الكلسيوم والمغنزيوم والفسفور
واليود والحديد كما يعد من اطعمة الحمية الرئيسة
خاصة للمصابين بامراض الكبد والكلية
وللهليون عدة انواع منها الهليون الاخضر والابيض
والارجواني يعتبر الهليون الاخضر اليكثر انتشارا
انواع الهليون بالاسم العلمي
Asparagus officinalis
Asparagus acerosus
Asparagus dubius
Asparagus fasciculatus
Asparagus jacquemontii
Asparagus penduliflorus
Asparagus stachyoides
Asparagus tetragonus
Asparagus zeylanicus
موضوع الهليون
فوائد الهليون
|
|
الفئة:
قائمة الخضار |
أضاف:
stones (2019-03-20)
|
|
مشاهده: 1123
|
الترتيب:
0.0/0 |
|
|
|
